「健康」 一覧

2019/10/15

ダイエット

ダイエットして、16キロお腹痩せた。腹巻きも1日1食と組み合わせて効果あり、おすすめ。ぶかぶかになってきたので、新しいの買わないと!

ダイエットして、16キロお腹痩せた。腹巻きも1日1食と組み合わせて効果あり、おすすめ。ぶかぶかになってきたので、新しいの買わないと!

ダイエットして、16キロお腹痩せました。ダイエット、影の主役は腹巻きだったかなと思います。腹巻きして、お腹温めて、1日1 ...

2019/10/15

ダイエット

星野源と食べ物のエネルギー源に関係性があり意味もあると思ってしまうほど、健康本を読んだ話。糖質に運動、カロリー、基礎代謝、恋ダンス

星野源と食べ物のエネルギー源に関係性があり意味もあると思ってしまうほど、健康本を読んだ話。糖質に運動、カロリー、基礎代謝、恋ダンス

星野源とエネルギー源……。なんだよその話ですが、星野源とエネルギー源、食べ物のエネルギー源に関係性があり意味もあると思っ ...

2019/10/15

一日一食+α

ダイエット兼ねて、1日1食と少しを再開。太ってきてたので痩せようと。朝ごはんは食べない。昼は少し。夜はしっかり

ダイエット兼ねて、1日1食と少しを再開。太ってきてたので痩せようと。朝ごはんは食べない。昼は少し。夜はしっかり

ダイエット兼ねて、1日1食と少しを再開しました。1日1食をやって10キロほどダイエットできたのですが、痩せた、痩せたと気 ...

2019/10/15

一日一食+α

ダイエット10キロ減、成功。腹巻き大きいサイズ、痩せたものでぶかぶか。寝るときもつけて、肝臓・お腹、温まって効果ありました

ダイエット10キロ減、成功。腹巻き大きいサイズ、痩せたものでぶかぶか。寝るときもつけて、肝臓・お腹、温まって効果ありました

ダイエット10キロ減、成功。腹巻きして肝臓・お腹が温まってたのも効果あった模様。腹巻き大きいサイズ、1日1食ちょこっとで ...

スポンサーリンク

2019/10/15

ダイエット

生姜湯にダイエット効果があればと市販のものを飲みはじめた。体温あがるが、薄いので無農薬パウダーを入れて飲んでるという話

生姜湯にダイエット効果があればと市販のものを飲みはじめた。体温あがるが、薄いので無農薬パウダーを入れて飲んでるという話

生姜湯を買ってみました。生姜湯にどのくらいダイエット効果が未知数ですが、物は試し。1日1食で8キロダイエットできて、より ...

2019/10/15

承認欲求

信頼関係の築き方は、仕事、恋愛、男女問わず繰り返しの行動が意味を持つ。発展も修復もコミュニケーションから

信頼関係の築き方は、仕事、恋愛、男女問わず繰り返しの行動が意味を持つ。発展も修復もコミュニケーションから

信頼関係の築き方には法則があるなと感じた話。仕事、恋愛、男女問わず、信頼関係の築き方には、繰り返しの行動が意味を持つ。池 ...

2019/10/15

一日一食+α

1日1食の効果だろうか、8キロダイエット成功。運動はしなかったものの、履けなかったチノパンがすっと履けた!【少食・ファスティング】

1日1食の効果だろうか、8キロダイエット成功。運動はしなかったものの、履けなかったチノパンがすっと履けた!【少食・ファスティング】

1日1食の効果だろうか、8キロほどのダイエット成功しました。調子が悪かったので1日1食ちょこっとな生活。どういう効果ある ...

2019/10/15

一日一食+α

no image

便秘解消。1日1食続けて1か月経過。朝ごはん減らし、食事量減らして、サラダ食べて、ごまが効いた?【断食・ファスティング】

便秘解消に1日1食は効果ある人もいる? お腹が張って便秘でつらかったもので、1日1食を続けてみました。一ヶ月経過して、便 ...

2019/10/15

一日一食+α

1日1食がダイエットや健康に良くやってみようと思ったのは、ある短篇小説の影響から。好転反応でだるくなることもあるけど続ける方向で

1日1食がダイエットや健康に良くやってみようと思ったのは、ある短篇小説の影響から。好転反応でだるくなることもあるけど続ける方向で

1日1食、ダイエットや健康に良いと本を読んで気になってました。痩せるのかと。ダイエットに効果はあるのかと。その1日1食、 ...

スポンサーリンク

2019/10/15

一日一食+α

ポテトチップスはうまい。おいしいが健康的にカロリー・塩分気になる。代わりに海苔をばりばり食べてみてる話【代用】

ポテトチップスはうまい。おいしいが健康的にカロリー・塩分気になる。代わりに海苔をばりばり食べてみてる話【代用】

ポテトチップスはうまい。のりしお・うすしお・コンソメ。ポテトチップスはおいしい。しかし、健康的にカロリー・塩分気になるの ...

2019/10/15

ダイエット

腰痛の原因がおしりと関連しているとは…。ツボ押したり、マッサージやストレッチしてほぐしてみたら、症状軽くなった!

腰痛の原因がおしりと関連しているとは…。ツボ押したり、マッサージやストレッチしてほぐしてみたら、症状軽くなった!

腰痛の原因、色々見かけます。先日びっくりしたのは、腰痛の原因はおしりと関連しているという話。言われて見れば、腰とおしり、 ...

2019/10/15

ストレス解消

リサイクルショップなどの営業電話・迷惑電話。断り方、あしらい方は馬鹿丁寧に。印象悪いし、イライラするし、対応面倒でうざいけれど…。

リサイクルショップなどの営業電話・迷惑電話。断り方、あしらい方は馬鹿丁寧に。印象悪いし、イライラするし、対応面倒でうざいけれど…。

リサイクルショップなどの営業電話・迷惑電話。断っても違うリサイクルショップから営業電話・迷惑電話。印象悪い、イライラする ...

2019/10/23

たけ散歩

世田谷文学館から、散歩。千歳船橋に行こうとして、経堂へ。芦花公園、環八、清掃工場の煙突…。途中、喫茶店やカフェに寄らず、ひたすら歩く。つつじと花壇業界

世田谷文学館から、散歩。千歳船橋に行こうとして、経堂へ。芦花公園、環八、清掃工場の煙突…。途中、喫茶店やカフェに寄らず、ひたすら歩く。つつじと花壇業界

  世田谷文学館→散歩して、千歳船橋を目指すも、経堂へ 世田谷文学館から千歳船橋へ散歩しようと……。 &nbs ...

2019/10/23

睡眠

寝るときに、耳栓。睡眠不足から、安眠へ。おすすめは「MOLDEX 使い捨て 耳栓 Mellows」。完全遮音はできないけど、足音、騒音、生活音に、効果あり

寝るときに、耳栓。睡眠不足から、安眠へ。おすすめは「MOLDEX 使い捨て 耳栓 Mellows」。完全遮音はできないけど、足音、騒音、生活音に、効果あり

  睡眠には耳栓が欠かせない。安眠に、おすすめ「MOLDEX 使い捨て耳栓Mellows」。寝るとき、使用中 ...

スポンサーリンク

2019/10/23

風邪、喉の痛み

喉の痛み。部屋の湿度計・31%、低い。乾燥対策に、加湿器をアマゾンで買う。喉にちょうどいい、最適湿度は60%近く。置き場所決めて、快適な部屋に【健康】

喉の痛み。部屋の湿度計・31%、低い。乾燥対策に、加湿器をアマゾンで買う。喉にちょうどいい、最適湿度は60%近く。置き場所決めて、快適な部屋に【健康】

  湿度31%の部屋。喉、痛い。乾燥対策に加湿器をアマゾンで買う 喉の痛みを感じて、部屋の湿度計を確認してみま ...

2019/10/23

承認欲求

承認欲求、自己顕示欲を満たす方法。強すぎる苦しみから解消、解放する行動。満たされない容量を把握する意味【アプリ、SNS、仕事、ストレス】

承認欲求、自己顕示欲を満たす方法。強すぎる苦しみから解消、解放する行動。満たされない容量を把握する意味【アプリ、SNS、仕事、ストレス】

  承認欲求を自己顕示欲を健全に満たす方法。強すぎる苦しみをこじらせずに発散、解消。SNS、スマホアプリ、仕事 ...

2019/10/23

承認欲求

自己評価。高いより、低い性格。なぜなら男性、女性問わず、仕事できるようになる特徴だから【卑屈な心理で嫌われるのでなく、改善点を見つける生き方】

自己評価。高いより、低い性格。なぜなら男性、女性問わず、仕事できるようになる特徴だから【卑屈な心理で嫌われるのでなく、改善点を見つける生き方】

  高い自己評価と低い自己評価。男性、女性問わず、仕事できるようになる特徴がある。卑屈な心理にならない限り 自 ...

2019/10/16

ストレス解消

片栗粉粘土(?)は、パンチ受け止めます。遊び方・面白く、ストレス解消・発散して、実験も。保存は難しそうに見えるけど…◎ネタクリップ【工作】

片栗粉粘土(?)は、パンチ受け止めます。遊び方・面白く、ストレス解消・発散して、実験も。保存は難しそうに見えるけど…◎ネタクリップ【工作】

  片栗粉粘土(?)でストレス解消! 作り方は難しくない。遊び方は面白く、パンチパンチ。パチパチパンチ。 保存 ...

2019/10/16

承認欲求

失敗談を話す意味はある。仕事や恋愛、お金、人生の例。信用できない、信用されない大人。思いつかないのは…【笑える面白い競馬ネタ】

失敗談を話す意味はある。仕事や恋愛、お金、人生の例。信用できない、信用されない大人。思いつかないのは…【笑える面白い競馬ネタ】

  仕事や恋愛、お金の失敗談。信用できない大人、信用されない大人 人生の失敗談。お金の失敗談。恋愛の失敗談など ...

スポンサーリンク

2019/10/16

承認欲求

自分勝手、自己中心でわがままな性格な人。イライラ腹立つ、やめたいエゴ行動。直す直したい改善する、男女を問わない知識の意味とは【仕事、心理】

自分勝手、自己中心でわがままな性格な人。イライラ腹立つ、やめたいエゴ行動。直す直したい改善する、男女を問わない知識の意味とは【仕事、心理】

  自分勝手、自己中心な性格。やめたい。わがままなエゴ、イライラ直す、改善したい。直す、直したい。仕事に響く ...

2019/10/16

風邪、喉の痛み

咳止め、喉の痛みに。のど飴「はちみつ100%キャンデー」おすすめ。イガイガ、乾燥、炎症対策に優しい潤い効果。カラオケで歌う人にも【風邪、健康】

咳止め、喉の痛みに。のど飴「はちみつ100%キャンデー」おすすめ。イガイガ、乾燥、炎症対策に優しい潤い効果。カラオケで歌う人にも【風邪、健康】

  「はちみつ100%キャンデー」咳止め、喉の痛みに、のど飴としておすすめ。風邪に、イガイガ乾燥、炎症対策に ...

2019/10/16

風邪、喉の痛み

乾燥・風邪対策に、喉の痛みに加湿器を無理しないで冬場早めに出しておけばよかったな、という話

乾燥・風邪対策に、喉の痛みに加湿器を無理しないで冬場早めに出しておけばよかったな、という話

乾燥・風邪対策に、喉の痛みに加湿器を使うのは大切です。部屋の湿度をカラカラにしないでおく。喉のために。加湿器を使って、乾 ...

2019/10/16

風邪、喉の痛み

コートにマフラー、加湿器。いつから着るの、使うの東京?今からでしょ。気温下がってきて、この冬初登場の巻

コートにマフラー、加湿器。いつから着るの、使うの東京?今からでしょ。気温下がってきて、この冬初登場の巻

コートを着てマフラーを巻き、加湿器を出して来ました。コートにマフラー、いつから着るの。加湿器いつから使うの? 今からでし ...

2019/10/16

健康

貼るホッカイロ、温度調節して低温やけどに注意しつつ、足裏、お腹、腰、背中、首、肩の血行を良くして、健康のために使用中

貼るホッカイロ、温度調節して低温やけどに注意しつつ、足裏、お腹、腰、背中、首、肩の血行を良くして、健康のために使用中

貼るカイロ、ちょいちょい使います。貼るカイロをてぬぐいに包み、温度調節して低温やけどに注意しつつ。貼るカイロを当てる部分 ...

スポンサーリンク

2019/10/23

たけ散歩

三鷹市役所→フォスフォレッセンス→上々堂まで古本屋巡り散歩。サミットやコジマあるところに昔、ボウリング場があって遊んだなと思い出す

三鷹市役所→フォスフォレッセンス→上々堂まで古本屋巡り散歩。サミットやコジマあるところに昔、ボウリング場があって遊んだなと思い出す

三鷹市役所→フォスフォレッセンス→上々堂まで、古本屋巡り散歩してきました。三鷹駅からだと、古本屋フォスフォレッセンスは少 ...

2019/10/23

ダイエット

健康第一。食事、運動、睡眠、最新情報…。自分の病気に関する本は熱心に読むと、南伸坊氏。体重減らすにしても、自分の体に合うかの知識は欲しい【読書】

健康第一。食事、運動、睡眠、最新情報…。自分の病気に関する本は熱心に読むと、南伸坊氏。体重減らすにしても、自分の体に合うかの知識は欲しい【読書】

健康第一。ほんと、健康でいたいもの。安保徹『病気は自分でなおす』のあとがきに南伸坊氏が書いていた、自分の病気に関する本は ...

2019/10/23

風邪、喉の痛み

鼻うがいうまくいかない失敗系男子です。風邪予防に簡単で効果があると方法を知り、器具、食塩水を買ったのですが…。角度が悪いのか、タイミングか

鼻うがいうまくいかない失敗系男子です。風邪予防に簡単で効果があると方法を知り、器具、食塩水を買ったのですが…。角度が悪いのか、タイミングか

鼻うがい、うまくいかない失敗系男子です。こんにちは。鼻うがい、風邪予防に簡単で効果があると方法を知りまして、器具、食塩水 ...

2019/10/16

一日一食+α

便秘の原因を見つけ改善するのに、食事関連、1日1食、ファスティング・断食・少食、にんじん、生姜。健康本をたくさん読んでみた【体調管理】

便秘の原因を見つけ改善するのに、食事関連、1日1食、ファスティング・断食・少食、にんじん、生姜。健康本をたくさん読んでみた【体調管理】

便秘がつらい。治らない。便秘の原因を見つけ改善するのはまず、食事関連。体調管理について知ろう。1日1食、ファスティング・ ...

2019/10/23

たけ散歩

JR荻窪駅→杉並公会堂→環八→四面道→中央線がそばに?→青梅街道に合流だ八丁→杉並アニメーションミュージアム。裏道散歩。バスで荻窪警察署下車が一番

JR荻窪駅→杉並公会堂→環八→四面道→中央線がそばに?→青梅街道に合流だ八丁→杉並アニメーションミュージアム。裏道散歩。バスで荻窪警察署下車が一番

JR荻窪駅から、杉並アニメーションミュージアムへ裏道散歩の開始です。杉並公会堂→青梅街道に出て、環八→四面道→裏道に入っ ...

スポンサーリンク

2019/10/22

睡眠

羊を数えると眠り誘うからくり。羊と睡眠。妄想牧場の群れは大群になり。鳴き声、メー。角つんつん、足とんとん、爪かきかき。かぶりものして、コスプレした人がいて

羊を数えると眠り誘うからくり。羊と睡眠。妄想牧場の群れは大群になり。鳴き声、メー。角つんつん、足とんとん、爪かきかき。かぶりものして、コスプレした人がいて

  羊と睡眠の関係性。羊を数えると眠り誘うからくりってあるのか。鳴き声、メーメーで 羊を数えると眠りを誘う。そ ...

Copyright© 繰り返しの謎解き商会 , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.