おすすめ読書感想メモ

読書感想・おすすめ本、メモ。井本邦昭『弱った体がよみがえる 人体力学』、原幸夫『ねこ背を治せば体の不調は一気によくなる』など。2014.08

更新日:

弱った体がよみがえる 人体力学

 

目次

読書感想・おすすめ本、メモ。井本邦昭・原幸夫・橋本治・伊藤和磨・片田珠美などの本を読みました

おすすめ・読書感想、メモ・読了本リスト2014.08。

 

今月は、井本邦昭『弱った体がよみがえる 人体力学』原幸夫『ねこ背を治せば体の不調は一気によくなる(らくらく健康シリーズ)』橋本治『恋愛論 完全版』、須藤桂一『「歩くだけ」ダイエット アンクルウエイトで、続けられるから効果がでる!』、競馬王取材班『1億5000万円稼いだ馬券裁判男の予想法を解明する本』、伊藤和磨『アゴを引けば身体が変わる 腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育』、片田珠美『他人を攻撃せずにはいられない人』などの本を読んだ。

 

おすすめは、井本邦昭、原幸夫、競馬王取材班、片田珠美。

 

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井本邦昭『弱った体がよみがえる 人体力学』(高橋書店)

ちょっと体の具合がいまいちな日が続いていたので、なにかとっかかりになる本をと思って。そういう行動のとっかかりにする本ってありますね。健康第一でございます。

 

体調管理に関する関連記事はこちらから

 

 

原幸夫『ねこ背を治せば体の不調は一気によくなる(らくらく健康シリーズ)』(SBクリエイティブ)

姿勢悪いもので……。この手の本を読んでるときはいいのですが、癖って癖なんだな、すぐにもとに戻っちゃう。ちゃんとしませんと……。

 

 

関連→腰痛の原因がおしりと関連しているとは…。ツボ押したり、マッサージやストレッチしてほぐしてみたら、症状軽くなった!

 

関連→リンパマッサージで首のしこりを流すみたいな話が気になって、Amazonでリンパと検索しましたら…【健康・読書】

 

佐藤優『修羅場の極意』(中公新書ラクレ)

佐藤優さん、この表紙の写真は、一体「何を言った」ときのものだったのだろう……。気になります。

 

 

橋本治『恋愛論 完全版』(文庫ぎんが堂)

ボリュームたっぷりでありました。再読する日が来るでしょう。

 

 

中川淳一郎『夢、死ね! 若者を殺す「自己実現」という嘘』(星海社新書)

中川淳一郎さんの本って、はじめて読んだんだっけ……。刺激的なタイトルですけど、夢見させすぎてることが商売になる世界もありますから……。

 

 

愛場大介(ジェット☆ダイスケ)『YouTubeで食べていく 「動画投稿」という生き方』(光文社新書)

本屋でうろうろしていたら見つけたので購入。ちょっと面白いことを考えた。

 

できるかどうかわからないけど。ブログを書いて行く感覚とは違うところはあるんだな。

 

あっ、自分がYouTubeに出るということではないのであしからず……。

 

 

須藤桂一『「歩くだけ」ダイエット アンクルウエイトで、続けられるから効果がでる!』(講談社)

早速、2キロのアンクルウエイトを買いましたよ。ダイエット、ダイエット。

 

 

関連→便秘の原因を見つけ改善するのに、食事関連、1日1食、ファスティング・断食・少食、にんじん、生姜。健康本をたくさん読んでみた【体調管理】

 

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競馬王取材班『1億5000万円稼いだ馬券裁判男の予想法を解明する本』(競馬王馬券攻略本シリーズ)

卍氏の競馬と追い下げな馬券の買い方推測「馬券裁判男の予想法を解明する本」感想。JRDBファクターシミュレーション。稼げる買い方にするには、工夫が必要?

 

自分が競馬予想する感覚とは違うんですけど、資金管理の感覚は参考になりました。

 

 

伊藤和磨『アゴを引けば身体が変わる 腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育』(光文社新書)

アゴを引くって体にとってどういう感じになるんだろうって謎だったものの、読んで納得。首の位置変わりますから。

 

 

関連→アゴの歪みあるかな、噛み合わせ悪いしと左右に動かし自分でチェックしていたら、RADIOFISH「PERFECT HUMAN」になったよ、オリラジさん

 

原研哉『デザインのめざめ』(河出文庫)

再読。

 

 

永田晟『呼吸の極意』(ブルーバックス)

調子の良さを継続するのに活かせそうな感じでしたね。スーハースーハー。

 

 

久保和功『京大式超オイシイ! 馬券の選び方』(競馬ベスト新書)

おもしろい馬券の買い方があるんじゃないかと思って。自分に即効で効いてくれそうな競馬本・馬券本ばかり読んでると「おもしろい予想法」が見つからないものなんですよ。

 

 

片田珠美『他人を攻撃せずにはいられない人』(PHP新書)

「攻撃」を「ツッコミ」と置き換えても読めると思う。このツッコミというのは、笑う人の限りなく少ないもの。他人をツッコまずにはいられない人。槙田雄司『一億総ツッコミ時代』(星海社新書)と合わせてどうぞ。おすすめ。

 

 

武光誠『七福神の謎77』(祥伝社黄金文庫)

たまたま読むもの持ってなかったときコンビニで見つけた1冊。

 

 

鈴木敏夫『仕事道楽 新版――スタジオジブリの現場』(岩波新書)

ジブリの鈴木さんがされてることって、けっこう気になります。

 

 

今月読んだ、その他の本【齋藤孝・大橋悦夫・長岡隆志など】

長岡隆志『「20秒」でねこ背を治す』(SB新書)、齋藤孝『読書力』(岩波新書)、大橋悦夫『「手帳ブログ」のススメ』(翔泳社)、本田哲也、田端信太郎『広告やメディアで人を動かそうとするのは、もうあきらめなさい。』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)、永田晟『呼吸の奥義―なぜ「吐く息」が大切なのか』(ブルーバックス)。

 

 

2014.08読了本は、1ヶ月20冊なり。

 

以上、読書感想おすすめ本メモ。井本邦昭『弱った体がよみがえる 人体力学』原幸夫『ねこ背を治せば体の不調は一気によくなる』など。2014.08でした。

 

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