喉の痛みに部屋の湿度計見れば31％、低い。乾燥対策に加湿器をアマゾンで買う。喉にちょうどいい最適湿度は60％近く。置き場所決めて、快適な部屋に【健康】

crecer温度計湿度計

喉の痛みを感じて、部屋の湿度計を確認してみますと31%と、低い低いカラカラ状態。

そりゃ、部屋が乾いてれば喉も痛くなります。冬場、結露する部屋だから、湿度はあると思ってたけどそうではなかった。こりゃいけねと、乾燥対策に加湿器をあわててアマゾンで購入したという話。

喉にちょうどいい、最適な湿度は60％前後。Amazonから届いた加湿器の置き場所決めて、快適な部屋が健康には一番となりました。乾燥より、喉の潤いです。

いいアイデアと、ミネラルウォーターを加湿器に入れようと検索してびっくりした話も(いえ、なに、財宝を加湿器からね……)。

1 喉に痛みが……。風邪ではないが……。はちみつのど飴なめて、寝たものの
2 部屋、乾燥してますよ！　湿度ありません。低いです。喉も痛くなります。加湿器を買うのです。快適な部屋にして、健康的に暮らすのです!
- 2.1 温度は23℃くらいあったものの、湿度は31%しかなかったのです(そのときの写真撮っておけばよかった！)。
- 2.2 乾燥対策しないといけない部屋だったのか……。これは、加湿器を買わねばならない。
3 加湿器、使いはじめてから、湿度も上がってのどの具合もよくなって喉の痛みは軽くなってきました。
- 3.1 来年の冬、忘れないようにしないと……。部屋の湿度は大切だ……。
4 湿度コントロール。快適に過ごせる湿度、喉にいい湿度ってありますね(そのために温度計+湿度計を買ったのだろうけどうまいこと使えてなかった)。
5 アロマオイル使ったりする加湿器があるわけだから、ミネラルウォーターでもいけるんじゃ？
- 5.1 Amazonでよさげな加湿器を探しているときに、アロマがどうのこうのという表記をけっこうみかけたんですね。
6 加湿器にミネラルウォーター。問題ないか。念には念、検索しましょう。
- 6.1 加湿器にミネラルウォーターを入れてもよろしいか……。
- 6.2 ほら、財宝のラベルに「健康の源は、まず良い水から」って書いてあるし(こらこら)。
7 部屋中財宝にするぜなんて、ド阿呆なこと考えてましたよっ！
- 7.1 せっかく、のどの調子良くなってきたのに、具合悪くなっちゃうようにしたら駄目ですよね。
8 プロフィール(ブログを書いてるたけたけっとは？)・Twitter
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喉に痛みが……。風邪ではないが……。はちみつのど飴なめて、寝たものの

2月の頭くらいだったか、朝方、妙な時間……4時くらいだったか……のどにピキリッと痛みが走り目覚めた。

なななな、なんだ？　どうした？　喉が痛い。

ヒトカラで歌いまくって喉が涸れてるわけでもないし、マシンガントークを10時間して喉を痛めたわけでもないし……。

スキャットマンジョンのモノマネなんてしてないし……(アイムノドイターイ)。

おかしいなぁ。おかしい、喉痛い。

とりあえず、水飲んだり、はちみつ100％キャンデーなめたりして、どうにか寝た。その場では、寝起きぼんやりで喉の痛みの原因はつかめなかったが……。強く炎症しているようでもなかったので。マスクまでして寝るのも違うかなと……。

参考→咳止め、喉の痛みにのど飴「はちみつ100%キャンデー」おすすめ。イガイガ乾燥、炎症対策に優しい潤い効果。カラオケで歌う人にも【風邪・健康】

部屋、乾燥してますよ！　湿度ありません。低いです。喉も痛くなります。加湿器を買うのです。快適な部屋にして、健康的に暮らすのです!

数日、のどの痛みにあれこれ対処していたところ、部屋に置いてあった温度計&湿度計を見てびっくり。

温度は23℃くらいあったものの、湿度は31%しかなかったのです(そのときの写真撮っておけばよかった！)。

湿度、31%。部屋、カラカラです。そうです喉はカラカラに乾いて、乾燥していたのです。

乾燥してる部屋で過ごしていたので、喉が痛くなったのでしょう。

おお、体の神秘(そんなこと言ってる場合かよっ)。

自分のいる部屋、湿気がこもりやすい認識だったけど(結露するし)、エアコンつけてたら湿度下がるのか……。

乾燥対策しないといけない部屋だったのか……。これは、加湿器を買わねばならない。

ということで、この加湿器をAmazonで買いました(善は急げ)。

ottostyle.jp 超音波加湿器 uruoi＋(うるおいプラス) クリア【大容量4L/連続加湿最大(約)8時間】噴出角度360度 2つのノズル搭載

お手頃な価格で買える加湿器ですね。おふくろのいる部屋も湿度計置いておく人したところ乾燥してたので、二つ購入。

パソコンだったり、プリンターだったりを確認して置き場所考えて乾燥しております、部屋に置きました。

加湿器、使いはじめてから、湿度も上がってのどの具合もよくなって喉の痛みは軽くなってきました。

一度、加湿器つけっ放しで寝てしまい、水たまりが出来てて慌てたけども……。パソコンぶっ壊すかと思った事件がありましたけど、加湿器を使いはじめて部屋の湿度があがってから喉の痛みは引いていきました。

だいたい喉にちょうどいい最適な湿度は60%近くだそう。最適な湿度をコントロールして、快適な部屋にしていきたいところ。エアコン切ると湿度は上がる傾向があるので、冬場は注意。

嗚呼、いろいろ知るのって大切だなぁ。

乾燥対策に、加湿器、加湿器。

来年の冬、忘れないようにしないと……。部屋の湿度は大切だ……。

肌が乾燥する季節ですし……って、自分乾燥肌ではないのですが……、対策される方って部屋の湿度を気にするものなのでしょうか。

湿度コントロール。快適に過ごせる湿度、喉にいい湿度ってありますね(そのために温度計+湿度計を買ったのだろうけどうまいこと使えてなかった)。

快適な温度は体感するから気にしていたのだけども、温度計+湿度計をじっくり見て体感しないと駄目ですね。体感が当てにならないこともあるから、数字と組み合わせる。その逆もまた。

そういえば、山下達郎さんが、すんごい昔ツアー先でビジネスホテル泊まった際、乾燥がひどくって、ジュータンに水だったか、お湯だったかをまいた。なんて話を思い出しました……湿度は喉にとっても大切。

アロマオイル使ったりする加湿器があるわけだから、ミネラルウォーターでもいけるんじゃ？

加湿器の置き場所決めて使いはじめたわけですが、快適な部屋をより快適にしたいと思うわけです。加湿器使うのに水を容器に注ぐのですが、そのときふと思った。

「これ、水道水じゃないほうがよかったりするんじゃない？」

「喉の痛み対策、乾燥対策にもっと有効な加湿器の使い方があるんじゃない？」

アイデアアイデアでございます。

Amazonでよさげな加湿器を探しているときに、アロマがどうのこうのという表記をけっこうみかけたんですね。

ということは、水道水じゃなくって、ミネラルウォーターでもいけるんじゃ？

アロマ的なものより、大元を変えてしまったほうがいいんじゃ？

こ、これっ、すごいライフフフフフハッククククかも(とりあえず、落ち着け)。

ドンッ。いつも飲んでおります、天然アルカリ温泉水、財宝じゃー。二リットルじゃ。3万年前の水であられるぞ(賞味期限の話はここではせんどいてくれ)。

（株）財宝　財宝温泉　2L×12本

サンデーソングブックで山下達郎さんが飲まれているとおっしゃってた、財宝、私も飲んでまして……。

まるっとしたのどごしがいいんです。おいしい。

そうです、そうですそうなんです。財宝を加湿器に入れたら、ざ、財宝だよ、ふふふふふー、部屋中財宝だよ。湿度計の表示も「財宝」になるぞ。

部屋中に万馬券の湿度でございますよ(どんなんだよ)。

加湿器にミネラルウォーター。問題ないか。念には念、検索しましょう。

カタカタカタ……。Googleさんっ。財宝、財宝、ルールルル。

加湿器にミネラルウォーターを入れてもよろしいか……。

カタカタカタ……。クリック。

え〜なになに……。

加湿器には「水道水」のご使用をお願いしております。水道水には微量の塩素などが含まれており、それにより供給される水の中に雑菌やカビの胞子などがほとんど入っていません。塩素分はコップなどに入れて時間が経つと抜けていきますが、それでもある程度の時間はカビや雑菌の繁殖を抑えることができます。
一方、ミネラルウォーター・アルカリイオン水・浄水器を通した水、そして井戸水などは塩素殺菌されていないものと考えられますので、水道水に比べてカビや雑菌が繁殖しやすくなります。

水道水をつかってください│うるおい講座│DAINICHI

えっ……、そうなの。ミネラルウォーター、カビ、雑菌、繁殖……。これはいけん。

飲んでとてもおいしいから、その水をもって部屋を加湿されれば健康がより健康になりそうなイメージだったのだけど。

ミネラルっぽいミスト的なミストのイメージでいたのだけど……(意味不明)。