HOME > 体調管理 体調管理 2020/11/9 飲食ネタ 健康のために、飲み物は常温より温かいものを飲むようにしている。保存楽、美味しいし。飲料、水、コーヒーやお茶でも。夏でも、冬でも 健康のために、飲み物は常温より温かいものを飲むようにしている 健康のために、飲み物は常温より温かいものを飲む。冷たい飲み ... 2020/11/9 飲食ネタ カフェイン断ち・コーヒー断ち2ヶ月半していたけど、眠気があるので止めてみた。イライラする、頭痛などの影響はなかった カフェイン断ち・コーヒー断ち2ヶ月半していたけど カフェイン断ち・コーヒー断ちをしていました。1日1食を再開したときに、 ... 2020/11/9 日常ネタ ダイエットして、16キロお腹痩せた。腹巻きも1日1食と組み合わせて効果あり、おすすめ。ぶかぶかになってきたので、新しいの買わないと！ ダイエットして、16キロお腹痩せました。ダイエット、影の主役は腹巻きだったかなと思います。腹巻きして、お腹温めて、1日1 ... 2020/11/9 読書ネタ 星野源と食べ物のエネルギー源に関係性があり意味もあると思ってしまうほど、健康本を読んだ話。糖質に運動、カロリー、基礎代謝、恋ダンス 星野源とエネルギー源……。なんだよその話ですが、星野源とエネルギー源、食べ物のエネルギー源に関係性があり意味もあると思っ ... 2020/10/26 日常ネタ ダイエット兼ねて、1日1食と少しを再開。太ってきてたので痩せようと。朝ごはんは食べない。昼は少し。夜はしっかり ダイエット兼ねて、1日1食と少しを再開 ダイエット兼ねて、1日1食と少しを再開しました。1日1食をやって10キロほどダイ ... 2020/11/9 日常ネタ ダイエット10キロ減、成功。腹巻き効果、痩せたものでぶかぶか。寝るときもつけて、肝臓・お腹、温まって ダイエット10キロ減、成功。腹巻き効果 ダイエット10キロ減、成功。腹巻きして肝臓・お腹が温まってたのも効果あった模様。 ... スポンサーリンク 2020/11/9 日常ネタ 生姜湯にダイエット効果があればと市販のものを飲みはじめた。体温あがるが、薄いので無農薬パウダーを入れて飲んでるという話 生姜湯にダイエット効果があればと 生姜湯を買ってみました。生姜湯にどのくらいダイエット効果が未知数ですが、 ... 2020/11/9 日常ネタ 1日1食の効果だろうか、8キロダイエット成功。運動はしなかったものの、履けなかったチノパンがすっと履けた！【少食・ファスティング】 1日1食の効果だろうか、8キロダイエット成功 1日1食の効果だろうか、8キロほどのダイエット成功しました。 ... 2020/11/9 日常ネタ アマゾンでキヨーレオピンファイブキャプレットを買ったら、めんつゆに代わりぽん酢がついて来た！【体質改善・にんにく】 キヨーレオピンファイブキャプレットをAmazonで買います。アマゾンでキヨーレオピンファイブキャプレットを買ったら、めん ... 2020/11/9 日常ネタ 便秘解消。1日1食続けて1か月経過。朝ごはん減らし、食事量減らして、サラダ食べて、ごまが効いた？【断食・ファスティング】 便秘解消。1日1食続けて1か月経過 便秘解消に1日1食は効果ある人もいる？ お腹が張って便秘でつらかったもので、1日1食 ... 2020/11/9 飲食ネタ 国産ごまを収穫する作業の記事。栄養たっぷりで健康に良さそう。おいしそうな、黒ごまの写真にテンション上がるおっさんは俺 国産ごまを収穫する作業の記事。栄養たっぷりで健康に良さそう 国産ごまを収穫する作業の記事を見かけました。黒ごま、健康に気 ... 2020/11/9 読書ネタ 1日1食がダイエットや健康に良くやってみようと思ったのは、ある短篇小説の影響から。好転反応でだるくなることもあるけど続ける方向で 1日1食がダイエットや健康に良くやってみようと思ったのは、 1日1食、ダイエットや健康に良いと本を読んで気になってました ... 2020/11/9 日常ネタ ポテトチップスはうまい。おいしいが健康的にカロリー・塩分気になる。代わりに海苔をばりばり食べてみてる話【代用】 ポテトチップスはうまい。おいしいが健康的にカロリー・塩分気になる ポテトチップスはうまい。のりしお・うすしお・コンソメ。 ... スポンサーリンク 2020/11/9 日常ネタ 腰痛の原因がおしりと関連しているとは…。ツボ押したり、マッサージやストレッチしてほぐしてみたら、症状軽くなった！ 腰痛の原因がおしりと関連しているとは…。ツボ押したり、 腰痛の原因、色々見かけます。先日びっくりしたのは、腰痛の原因はお ... 2020/11/9 お笑い、面白いネタ 白髪な鼻毛がはさみで切ってたとき落下。ショック。私、30代男性。病気が原因だったらと検索してみた。ストレス？食べ物？老化？ 白髪な鼻毛がはさみで切ってたとき落下。ショック 白髪な鼻毛がはさみで切ってたときに落下しました。白髪な鼻毛ですよ、ショッ ... 2020/11/9 飲食ネタ とろろそばが美味しくて。ごまが合うのでついかけすぎてしまう…。山芋・長芋。食べ方は温かいつゆで、栄養たっぷりに とろろそばが美味しくて。ごまが合うのでついかけすぎてしまう… とろろそばが美味しくて。好きでしたけど、とろろそば。このと ... 2020/11/9 飲食ネタ 桃屋のきざみしょうが、うまいうますぎ、美味しい。おすすめ。ごまとアレンジレシピ。納豆にご飯に。ダイエットと効果、関連は？【オイル漬け、生姜焼き】 桃屋のきざみしょうが、うまいうますぎ、美味しい。おすすめ。ごまとアレンジレシピ、ご飯に納豆にあう 桃屋のき ... 2020/11/9 読書ネタ ぽっちゃり系メンズ雑誌が創刊されるそう。男子ですぞ。よし来たと思う芸能人いそう。おしゃれなカジュアル着こなしコーデなんて記事を組むのかしらん。 ぽっちゃり系メンズ雑誌が創刊されるそう。男子ですぞ ぽっちゃり系メンズ雑誌が創刊されるそう。なんと、男子ですぞ、ぽっちゃ ... 2020/11/8 日常ネタ キヨーレオピンファイブキャプレット200錠を、Amazonで買ったらめんつゆのおまけ【にんにく】。値段高いが疲れとれ効果あり、使用中 キヨーレオピンファイブキャプレット200錠を、Amazonで買ったら妙に荷物が重い。変だなと開けてみれば、めんつゆのおま ... 2020/11/8 日常ネタ 世田谷文学館から、散歩。千歳船橋に行こうとして、経堂へ。芦花公園、環八、清掃工場の煙突…。途中、喫茶店やカフェに寄らず、ひたすら歩く。つつじと花壇業界 世田谷文学館→散歩して、千歳船橋を目指すも、経堂へ 世田谷文学館から千歳船橋へ散歩しようと……。 &nbs ... スポンサーリンク 2020/11/8 日常ネタ 寝るときに、耳栓。睡眠不足から、安眠へ。おすすめは「MOLDEX 使い捨て 耳栓 Mellows」。完全遮音はできないけど、足音、騒音、生活音に、効果あり 睡眠には耳栓が欠かせない。安眠に、おすすめ「MOLDEX 使い捨て耳栓Mellows」。寝るとき、使用中 ... 2020/11/8 日常ネタ 喉の痛み。部屋の湿度計・31％、低い。乾燥に、加湿器をアマゾンで買う。喉にいい湿度は60％近く。置き場所決めて、快適な部屋 湿度31%の部屋。低い。喉、痛い。乾燥対策に加湿器をアマゾンで買う 喉の痛みを感じて、部屋の湿度計を確認し ... 2020/11/8 音楽ネタ 一人カラオケ、ヒトカラ。おすすめ。料金、値段の安いストレス発散、解消法。時間曲数歌って効果あり、健康的。初めてデビュー話。受付に緊張、今は余裕 一人カラオケ、ヒトカラ。おすすめ。料金、値段安い 一人カラオケ、ヒトカラは、おすすめです。料金、値段安い、 ... 2020/11/8 馬券の当たる確率を上げる 承認欲求、自己顕示欲を満たす方法。強すぎる苦しみから解消、解放する行動。満たされない容量を把握する意味【アプリ、SNS、仕事、ストレス】 承認欲求を自己顕示欲を健全に満たす方法 承認欲求を健全に満たす方法、と大それたことをタイトルに持って来まし ... 2020/11/7 読書ネタ 書斎は、机、椅子、照明、インテリア・レイアウト大事。しかし、集中できるアイデア、スペースがあれば……イメージでかっこいい感じに【読書】◎ネタクリップ 集中できるスペースさえあれば、机、椅子、照明、書斎は 書斎は仕事したり、読書したり、音楽聞いたり、アイデア ... 2020/11/7 日常ネタ のど飴「はちみつ100％キャンデー」おすすめ。イガイガ、乾燥、炎症対策に優しい潤い効果。カラオケで歌う人に 「はちみつ100％キャンデー」はちみつのど飴としておすすめ 「はちみつ100%キャンデー」咳止めや、喉の痛 ... 2020/11/7 日常ネタ おすすめ本。片山洋次郎『骨盤にきく―気持ちよく眠り、集中力を高める整体入門』ダイエットに効果あるかは？仕組みを勉強、学ぶ【エッセイ、初心者】 おすすめ本。片山洋次郎『骨盤にきく―気持ちよく眠り、集中力を高める整体入門 』【骨盤本、整体本、エッセイ、 ... スポンサーリンク 2020/11/7 日常ネタ 乾燥・風邪対策におすすめします。喉の痛みに加湿器を無理しないで冬場早めに出しておけばよかったな、という話 乾燥・風邪対策におすすめします。喉の痛みに加湿器を無理しないで冬場早めに出しておけばよかった 乾燥・風邪対 ... 2020/11/7 お笑い、面白いネタ 前歯の差し歯にヒビが入ってたのが折れた。取れた。れんこんの天ぷらを食べたら。仮歯のままは駄目よ、でもお金ないのよ… 前歯の差し歯にヒビが入ってたのが折れた。取れた 前歯の差し歯にヒビが入ってまして……。仮歯だったのです。先 ... 2020/11/7 飲食ネタ コーヒー飲み過ぎて健康に悪い？適量知ろうと、飲む量(カフェイン)を減らした話 コーヒー飲み過ぎて健康に悪い？ 適量知ろうと、飲む量(カフェイン)を減らす コーヒー飲み過ぎて健康に体に悪 ... 1 2 Next »
